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¿Cómo estar guapa el día de tu boda?
El matrimonio es uno de los acontecimientos más estresantes de la vida, y podemos acabar tan concentrados en preparar un día maravilloso para toda nuestra familia y amigos, que nos olvidamos de darnos espacio para procesar lo que realmente es el día de nuestra boda.
¿Cómo relajarte antes de la boda?, es una pregunta que muchas novias se hacen en los meses y semanas previos a su gran día.
A continuación, te ofrecemos algunos consejos que te ayudarán a lucir lo mejor posible el día de tu boda. Así que, si se acerca tu gran día y quieres asegurarte de verte y sentirte lo mejor posible, sigue leyendo nuestros mejores consejos:
Tratamiento de Botox
¿Qué hay de malo en mimarse un poco antes de la boda? Si quieres lucir lo mejor posible el día de tu boda, considera la posibilidad de darte un tratamiento de Botox.
El Botox es una forma estupenda de reducir las arrugas y las líneas de expresión, dándote un aspecto más juvenil. Además, también puede ayudarte a mantener tu belleza natural evitando que se formen nuevas arrugas. ¿Y quién no quiere parecer más joven el día de su boda? Así que, ¿por qué no regalarte un tratamiento de Botox antes de tu gran día? Puede suponer una gran diferencia en tu aspecto.
Tratamiento para la piel
Además de un tratamiento de Botox, sería conveniente que te sometieras a un tratamiento de piel. Hay muchos tipos de tratamientos disponibles, pero todos tienen un objetivo: ayudarte a tener un mejor aspecto y a sentirte perfecta.
Los tratamientos para la piel pueden ayudar a mejorar el tono y la textura de tu piel, proporcionándote un cutis radiante. También pueden ayudarte a aumentar tus niveles de energía y a relajarte. Así que, si buscas una forma de verte y sentirte lo mejor posible para tu gran día considera la posibilidad de hacerte un tratamiento para la piel unas semanas previas a tu boda.
El sueño es tu mejor amigo
El sueño es esencial por muchas razones. No sólo te ayuda a sentirte descansada y relajada, sino que también le da a tu piel la oportunidad de repararse.
Así que, si quieres tener una piel clara y brillante, asegúrate de dormir lo suficiente. La mayoría de los adultos necesitan unas 8 horas de sueño por noche. Sin embargo, esto depende de cada persona.
Por lo tanto, si ves que necesitas más o menos descanso que esto, ajústalo en consecuencia y trata de evitar dormir con maquillaje, esto puede provocar brotes y obstruir los poros. Y si estás estresada por tu boda, puedes probar en tomar un té calmante, leer un libro o darte un baño relajante antes de acostarte.
Elige cuidadosamente tus productos de maquillaje
Cuando llega el día de tu boda, quieres tener un aspecto natural y radiante. Por eso, evita las bases de maquillaje pesadas y opta por una crema ligera. Si tienes que usar una base de maquillaje, asegúrate de que esté bien difuminada y se adapte perfectamente a tu tono de piel. Además, no te olvides de tus ojos. Elige un color de sombra de ojos claro y acompáñalo de una máscara de pestañas voluminizadora.
Y, si quieres que tus labios luzcan lo mejor posible, opta por una barra de labios nude o rosa. Sea cual sea el producto de maquillaje que elijas, asegúrate de que es adecuado para tu tipo de piel. Además, asegúrate de buscar productos naturales y orgánicos siempre que sea posible. Esto se debe a que es menos probable que causen irritación o brotes.
Cuida tu cabello
Seguro que quieres que tu pelo brille como tu piel el día de tu boda. Para conseguirlo, deberías empezar a cuidar tu cabello desde ahora.
Hazte recortes regulares, utiliza un tratamiento de acondicionamiento profundo una vez a la semana y evita el uso de aparatos de peinado con calor.
Uñas
Tus uñas también estarán a la vista el día de tu boda. Por eso, asegúrate de que estén lo mejor posible cuidándolas cuanto antes.
Intenta mantener el esmalte de uñas o tomar suplementos de biotina. Y, por supuesto, no olvides hacerte la manicura y la pedicura con regularidad. Esto te ayudará a mantener tus uñas limpias y pulidas.
Siguiendo estos consejos, lucirás lo mejor posible en tu gran día. Ya sea que pongas en práctica uno o más de estos consejos, te asegurarás de verte y sentirte perfecta el día de tu boda. Así que no esperes, empieza a cuidarte ahora. Tu futuro yo te lo agradecerá.
Masaje preboda para relajarte
Los masajes y otras terapias alternativas son profundamente relajantes, también te dan una oportunidad increíble para despejar y tranquilizar tu mente de todos esos pensamientos acelerados y listas interminables de cosas por hacer.
¿Por qué recibir un masaje antes del día de la boda?
Se acerca el día de tu boda, ya has pensado en el vestido, las flores, las invitaciones y el lugar de celebración, pero ¿Qué hay de ti misma?
Planear una boda es muy divertido, pero también puede ser estresante. Durante esta época tan ajetreada, es importante sentarte y dedicar tiempo para relajarte, ya que de lo contrario puedes correr el riesgo de sufrir un agotamiento.
El masaje es absolutamente fantástico para reducir el estrés. Las pequeñas cantidades de estrés son útiles cuando necesitamos hacer cosas, pero demasiado estrés puede ser extremadamente perjudicial para tu salud. Puede afectarte de muchas maneras, desde dolores de cabeza por tensión y problemas de piel hasta interrupciones del sueño.
Durante el masaje se reduce el ritmo cardíaco y se liberan «hormonas de la felicidad». Mucha gente piensa que el masaje es un auténtico lujo, pero debería considerarse parte del mantenimiento de un estilo de vida saludable. Ayuda a relajar los músculos, mejora la circulación y también es desintoxicante, lo que mejora la inmunidad.
Tipos de masaje
Si estás pensando en recibir algunos masajes regulares, te recomendamos que investigues un poco antes.
Hay muchos tipos de masaje, algo de lo que yo misma no me había dado cuenta hasta que me convertí en terapeuta. Si tu prioridad es la relajación, elige un masaje sueco, de aromaterapia o con piedras calientes.
- El masaje sueco es la técnica más utilizada. El terapeuta utiliza movimientos largos y deslizantes con el objetivo principal de relajar todo el cuerpo.
- El masaje con piedras calientes es fabuloso, el terapeuta utiliza las piedras como una extensión de sus manos. Se colocan sobre el cuerpo piedras lisas y calientes de diferentes formas y tamaños. El calor puede ayudar a aliviar y relajar los músculos.
- El masaje de aromaterapia utiliza movimientos ligeros y suaves. El objetivo principal de un masaje de aromaterapia es utilizar las propiedades reconstituyentes de los aceites esenciales para ayudar a sanar el cuerpo y la mente. El terapeuta te preparará una mezcla de aceites que puede ayudarte a combatir el insomnio, el estrés y la congestión, etc.
